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이달의 식단

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  • 12월 26일 목요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 야채순두부찌개 (5.6.8.9.10.12.13.18)
    • 잡채 (5.6.10)
    • 오이지무침 (13)
    • 돼지갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1005.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 163.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 241.1
    철분(mg) : 3.9