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이달의 식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 모듬야채피클
    • 부대볶음/우동사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 따옴 (13)
    • 살구잼파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 귀리쌀밥
    • 두부찌개 (5.10)
    • 우엉채조림 (5.6.13)
    • 애호박전/양념간장 (1.5.6)
    • 남도떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 빠삐코 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
    • 비빔밀면 (3.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미숫가루 (2.5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1066.9 Kcal
    탄수화물(g) : 157.6
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 89.5
    티아민(mg) : 3.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 71.8
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):1271.2 Kcal
    탄수화물(g) : 181.8
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 228.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 284.7
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1234.3 Kcal
    탄수화물(g) : 199.2
    단백질(g) : 58.4
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 185.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 324.2
    철분(mg) : 3.8