청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
2
6
7
8
9
16
23
30
  • 6월 20일 목요일
  • 조식
    • 마살라커리덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 맑은유부국 (5.6.8.9.13.18)
    • 텐더치킨 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 리이브
    • 허니버터카스테라 (1.2.5.6)
    • 거봉
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정콩밥 (5)
    • 콩나물애배추장국 (5.6.8.9.18)
    • 마늘쫑지무침 (5.6.13)
    • 대패삼겹야채볶음 (5.6.10.13.18)
    • 두부구이/간장소스 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 볼케이노치밥 (1.5.6.12.13.15)
    • 고구마떡강정 (4.5.6.13)
    • 수제무피클 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(대) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1111.9 Kcal
    탄수화물(g) : 185.0
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 72.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1341.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 76.6
    비타민A(R.E) : 132.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 216.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1100.8 Kcal
    탄수화물(g) : 203.3
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 129.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 99.5
    칼슘(mg) : 108.2
    철분(mg) : 4.0