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이달의 식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 14일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 두부조림 (5.6)
    • 콘치즈매콤떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 미니애플스퀘어 (1.2.5.6)
    • 피크닉 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 김치국 (8.9.18)
    • 숙주나물무침
    • 순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 구운김
    • 배추김치 (9)
    • 코코팜
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 떡볶이돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1159.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 49.6
    비타민A(R.E) : 56.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 166.9
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):971.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.3
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 149.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 209.4
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(석식):1275.4 Kcal
    탄수화물(g) : 207.7
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 163.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 135.3
    철분(mg) : 3.4