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이달의 식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 4일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 숙주나물무침
    • 짜장떡볶음 (5.6.10.13.16)
    • 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 방울토마토 (12)
    • 자두에이드(컵)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 닭개장 (6.9.13.15.17.18)
    • 청포묵김무침 (1)
    • 멸치새우볶음 (5.9.13)
    • 패스츄리돈파이 (1.5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 모구모구
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.9 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 104.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 106.7
    철분(mg) : 1.8<br>
    칼로리(중식):1019.9 Kcal
    탄수화물(g) : 164.5
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 46.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 677.9
    철분(mg) : 4.0