청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
4
5
6
11
12
19
26
  • 5월 16일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 참치김치찌개 (5.8.9.16.18)
    • 빨간어묵 (1.5.6.13)
    • 고추송송순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 오이스틱/초장 (5.6.13)
    • 아침에쥬스 (13)
    • 버터크로와상 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 야채계란찜 (1)
    • 매운양념족발 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 야채피클 (5.6.13)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치치즈주먹밥 (2.5.6.9.10.12.13)
    • 유부우동 (1.2.5.6.8.9.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 초코우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1031.4 Kcal
    탄수화물(g) : 179.8
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 167.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 65.1
    칼슘(mg) : 691.4
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):978.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 204.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 927.2
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):995.5 Kcal
    탄수화물(g) : 179.8
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 117.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 883.6
    철분(mg) : 3.6