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이달의 식단

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  • 7월 2일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 야채순두부찌개 (5.6.8.9.10.12.13.18)
    • 남도떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도에이드
    • 토마토 (12.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 마늘쫑지무침 (5.6.13)
    • 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6)
    • 열무김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 무생채 (13)
    • 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 치즈등갈비 (2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 빅썬사과 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):942.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 134.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 106.1
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):714.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 148.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 134.0
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(석식):1099.4 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 82.8
    칼슘(mg) : 297.7
    철분(mg) : 6.5