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이달의 식단

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이전월 2024년 11월 다음월
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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 두부찌개 (5.10)
    • 소고기장조림 (1.5.6.13.16)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 마시는샐러드 (13)
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 닭갈비덮밥 (5.6.15)
    • 맑은유부국 (5.6.8.9.13.18)
    • 떡간장강정 (4.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 과수원 (2.13)
    • 바나나
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1036.1 Kcal
    탄수화물(g) : 150.8
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 152.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 113.4
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):927.7 Kcal
    탄수화물(g) : 169.0
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 5.8
    비타민A(R.E) : 141.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 50.2
    칼슘(mg) : 100.3
    철분(mg) : 2.4