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이달의 식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 북어해장국 (1.5)
    • 오이양배추무침 (5.6.13)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 주먹떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고구마파이 (1.2.5.6)
    • 피크닉 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 단무지채무침
    • 패스츄리돈파이 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 메로나 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 야채순두부찌개 (5.6.8.9.10.12.13.18)
    • 야채계란찜 (1)
    • 무생채 (13)
    • 대패삼겹떡볶이 (1.5.6.8.9.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 리이브
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1194.5 Kcal
    탄수화물(g) : 188.5
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 137.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 99.5
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1098.5 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 223.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 309.1
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):1068.6 Kcal
    탄수화물(g) : 174.0
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 218.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 111.5
    철분(mg) : 2.9