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이달의 식단

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이전월 2015년 10월 다음월
11
25
  • 10월 2일 금요일
  • 중식
    • 중:강황쌀밥,콩나물애배추장국,고구마순들깨볶음,야채계란말이,매콤닭불구이함박,배추김치
    • 석:보리밥,만두전골,돈육모듬장조림,올방개묵김무침,찹쌀꽈배기
    • 조:수수밥,미역국,닭봉조림,우리팜구이,배추김치,무농약감귤주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣