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이달의 식단

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이전월 2015년 11월 다음월
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  • 11월 1일 일요일
  • 중식
    • 중:기장밥,등뼈시래기탕,실곤약야채무침,한입고추튀김,깻잎전,배추김치
    • 석:보리밥,오징어무국,인절미돈까스,삼치무조림,도라지오이초무침,배추김치
    • 조:흑미밥,순두부계란탕,닭찜,고구마순볶음,구운김,배추김치,블루베리라떼
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣