| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
||||||
|
9
|
||||||
|
16
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 11일 화요일
-
-
- 조식
-
- 백미밥
- 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
- LA돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
- 숙주나물무침
- 오믈렛 (1.2.5.6.12.13.16)
- 배추김치 (9)
- 딸기우유 (2)
- 핫케이크 (1.2.5.6.13)
-
-
- 중식
-
- 찹쌀밥
- 전복삼계탕 (13.15.18)
- 아삭고추오이무침 (5.6)
- 무말랭이무침
- 석박지 (9)
- 쥬시쿨 (11.12)
- 방울토마토 (12)
-
-
- 석식
-
- 스팸참치마요덮밥 (1.5.6.10.13.15)
- 비빔밀면 (3.4.5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 단무지
- 피크닉 (12)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1056.7 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 864.9
철분(mg) : 4.7<br>
칼로리(중식):1330.6 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 93.8
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 370.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 873.1
철분(mg) : 11.6<br>
칼로리(석식):1335.3 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 1273.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 1564.0
철분(mg) : 6.9