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이달의 식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 9일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 오징어무국 (5.6.8.9.17.18.)
    • 키위양상추샐러드 (1.2.5.6.11.12.)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13.)
    • 포크등심직화스테이크 (5.6.10.12.13.)
    • 초코우유 (2.)
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 열무보리비빔밥 (1.5.6.9.10.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 생크림와플 (1.2.5.6.13.)
    • 신짱구미coco
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 콩나물국 (5.8.9.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 델몬트사과 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1089.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 267.2
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1596.7 Kcal
    탄수화물(g) : 302.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 489.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 591.8
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):735.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 48.4
    칼슘(mg) : 69.6
    철분(mg) : 3.2