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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 두부무국 (5.8.9.18)
    • 바베큐숙주데리볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 스트로베리라떼 (5)
    • 참치깻잎찜 (5.16.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정보리밥
    • 북어해장국 (1.5)
    • 감자고추장조림 (5.6.13)
    • 단무지채무침
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 떡볶이덮밥 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 썬업(사과,오렌지,파인) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):885.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 144.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 1112.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):965.5 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 79.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 1255.8
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1458.7 Kcal
    탄수화물(g) : 259.4
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 191.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 119.2
    칼슘(mg) : 1130.2
    철분(mg) : 4.1