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이달의 식단

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 15일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 설렁탕6.16.
    • 검정콩조림5.6.13.
    • 용가리치킨까스/소스1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 고마워감귤씨13.
    • 딸기맛아몬드2.5.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 김치국5.8.9.18.
    • 콩나물무침5.
    • 깐풍만두1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 돼지불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨11.12.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1004.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 11.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 69.8
    칼슘(mg) : 147.3
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):892.2 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 134.6
    철분(mg) : 11.1