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이달의 식단

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이전월 2021년 8월 다음월
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  • 8월 31일 화요일
  • 조식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.15.16.
    • 계란파국1.
    • 새알심떡볶이1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 힘내파인애플씨13.
    • 팔미어파이1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 버섯찌개5.6.8.9.10.13.
    • 청포묵김무침1.
    • 남도떡갈비1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 포도쥬스(델몬트)13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 볼케이노치밥1.5.6.12.13.15.
    • 맑은유부국5.6.8.9.13.18.
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨11.12.
    • 치킨무13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1045.0 Kcal
    탄수화물(g) : 162.9
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 722.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.3
    칼슘(mg) : 152.8
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(중식):1003.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.8
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 37.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 129.5
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):901.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 57.0
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 260.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 150.4
    철분(mg) : 5.6