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이달의 식단

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  • 7월 15일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 계란파국1.
    • 노각무침5.6.13.
    • 소불고기5.6.13.16.
    • 볶음김치5.9.13.
    • 핫도그1.2.15.5.6.10.12.13.
    • 오렌지음료(썬업)13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 하얀짬뽕국6.8.9.10.13.17.18.
    • 돈육야채볶음5.6.10.13.
    • 고구마줄기볶음
    • 애호박전/양념간장1.5.6.
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 갈비천왕치밥5.6.12.13.
    • 미니잔치국수5.6.8.9.18.
    • 단무지채무침
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨11.12.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):839.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 116.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 93.4
    칼슘(mg) : 160.1
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):813.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 61.8
    지방(g) : 10.7
    비타민A(R.E) : 290.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 94.2
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1061.8 Kcal
    탄수화물(g) : 194.5
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 5.8
    비타민A(R.E) : 231.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 189.4
    철분(mg) : 4.3