청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
3
4
11
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 13일 화요일
  • 조식
    • 오븐치즈스파게티1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 오이피클13.
    • 씨리얼/우유2.5.6.
    • 미니크로와상1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 부대찌개/라면사리1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.
    • 진미채볶음5.6.13.17.
    • 수제탕수육1.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치9.
    • 오이소박이9.13.
    • 청사과에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 동태살찌개5.8.9.12.18.
    • 바베큐야채볶음10.
    • 구운김
    • 배추김치9.
    • 사과/자두/오렌지나무
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1084.0 Kcal
    탄수화물(g) : 172.5
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 702.2
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 4.5
    비타민C(mg) : 136.9
    칼슘(mg) : 793.1
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):1074.2 Kcal
    탄수화물(g) : 165.2
    단백질(g) : 59.6
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 115.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 199.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):851.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 64.3
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 152.2
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 95.7
    철분(mg) : 4.7