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이달의 식단

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이전월 2015년 11월 다음월
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  • 11월 5일 목요일
  • 중식
    • 중:흑미밥,야채순두부찌개,허브통살치킨까스,구운김,브로컬리,배추김치
    • 석:차조밥,육개장,견과류멸치볶음,쫄면무침,배추김치,뽀로로홍삼
    • 조:혼합잡곡밥,김치찌개,닭감자조림,동그랑땡,배추김치,황도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣