청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
8
14
15
16
17
18
22
29
  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 두부찌개 (5.10)
    • 소고기장조림 (1.5.6.13.16)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 아침에쥬스 (13)
    • 미니바닐라 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 15곡야채미밥
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 청포묵김무침 (1)
    • 상추부추초무침 (13)
    • 불족발 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (5.6.9.10)
    • 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 야채피클 (5.6.13)
    • 망고쥬스(델몬트) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):925.8 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 144.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 61.2
    칼슘(mg) : 133.2
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(중식):1022.3 Kcal
    탄수화물(g) : 159.3
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 81.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 306.0
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 167.7
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 105.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.9
    칼슘(mg) : 143.8
    철분(mg) : 2.4