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이달의 식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 20일 금요일
  • 조식
    • 김치볶음밥 (5.6.9.10)
    • 계란파국 (1)
    • 훈제오리오븐구이/ 무쌈 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
    • 버터크로와상 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 유부비빔밥 (1.5.6)
    • 떡피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 비락식혜
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨도리아 (2.5.6.12.13.15.18)
    • 무채국
    • 양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 튀김만두 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1118.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 117.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 242.5
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):1003.3 Kcal
    탄수화물(g) : 176.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 294.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 334.3
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):1038.8 Kcal
    탄수화물(g) : 151.7
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 233.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 314.7
    철분(mg) : 3.1