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이달의 식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 4일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 소고기무국5.8.9.16.18.
    • 감자채볶음5.
    • 조선떡갈비1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 메론
    • 최고야포도씨13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경귀리쌀밥
    • 북어해장국1.5.12.
    • 닭감자조림5.6.13.15.
    • 비름나물무침13.
    • 후랑크야채볶음1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 방울토마토12.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥5.6.9.10.
    • 크림스파게티1.2.5.6.10.13.16.
    • 양상추샐러드1.2.5.6.12.
    • 배추김치9.
    • 미숫가루2.5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 56.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 91.0
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):946.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 345.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 125.5
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1252.2 Kcal
    탄수화물(g) : 211.9
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 218.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 256.2
    철분(mg) : 4.4