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이달의 식단

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  • 7월 17일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 미역국5.6.8.9.13.
    • 순두부계란찜1.2.5.
    • 대패삼겹살숙주볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 닭갈비덮밥5.6.13.15.
    • 미니잔치국수5.6.8.9.13.
    • 모듬채소무침
    • 배추김치9.13.
    • 쥬시쿨2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 수수밥
    • 수제비아욱국5.6.8.9.13.
    • 등뼈김치찜5.6.9.10.13.
    • 숙주김무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 수박
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.3 Kcal
    탄수화물(g) : 75.9
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 83.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 81.4
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1080.7 Kcal
    탄수화물(g) : 184.5
    단백질(g) : 64.1
    지방(g) : 4.8
    비타민A(R.E) : 534.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 59.7
    칼슘(mg) : 133.1
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):591.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 7.6
    비타민A(R.E) : 432.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 3.2