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이달의 식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 김치찌개5.8.9.10.12.18.
    • 비엔나소시지볶음2.5.6.10.12.15.16.
    • 굴소스잡채5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 짬뽕소룡포만두1.5.6.9.10.15.16.17.18.
    • 한국야쿠르트2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 설렁탕6.16.
    • 아삭고추오이무침5.6.
    • 순대야채볶음2.5.6.10.13.16.
    • 구운김
    • 깍두기9.
    • 딸기맛요플레2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 검정콩밥5.
    • 만두전골1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.
    • 돈육야채볶음5.6.10.13.
    • 어묵계란전1.5.6.
    • 배추김치9.
    • 빠삐코2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 139.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):767.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 291.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 220.4
    철분(mg) : 8.3<br>
    칼로리(석식):1245.0 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 70.7
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 312.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 275.1
    철분(mg) : 5.7