청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 5월 다음월
1
5
6
7
8
13
14
15
22
29
  • 5월 23일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16.)
    • 참치야채전 (1.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 야채농장 (12.13.)
    • 미니슈크림파이 (1.2.5.6.)
    • 짜글이찌개 (5.10.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 야채순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.12.13.17.18.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 진미채버터구이 (2.13.17.)
    • 배추김치 (9.)
    • 카프리썬
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (5.6.9.10.)
    • 계란파국 (1.)
    • 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.13.16.)
    • 단무지무침
    • 배추김치 (9.)
    • 리이브
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):983.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 162.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 121.7
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):991.5 Kcal
    탄수화물(g) : 141.9
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 75.6
    티아민(mg) : 40.2
    리보플라빈(mg) : 24.4
    비타민C(mg) : 151.2
    칼슘(mg) : 227.4
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):892.5 Kcal
    탄수화물(g) : 176.5
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 10.3
    비타민A(R.E) : 154.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 131.1
    철분(mg) : 2.8