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이달의 식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 8일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 쇠고기계란파국1.16.
    • 콩나물무침5.
    • 후랑크야채볶음1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 함박카츠1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.
    • 딸기맛요플레2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 건새우아욱국5.6.8.9.18.
    • 두부조림5.6.12.
    • 브로컬리5.6.13.
    • 오리열탄불고기5.6.13.18.
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 참치김치찌개5.8.9.12.16.18.
    • 돼지갈비당면찜5.6.10.13.18.
    • 진미채볶음5.6.13.17.
    • 연근조림5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 파인애플쥬스(델몬트)13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1107.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 197.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 192.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):997.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 366.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 323.5
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(석식):1003.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 56.9
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 47.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 121.5
    철분(mg) : 4.8