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이달의 식단

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  • 1월 9일 화요일
  • 중식
    • [중식]
    • 차조밥
    • 육개장
    • 떡볶이
    • 고구마맛탕
    • 구운김
    • 총각김치
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 부대찌개/라면사리
    • 오징어야채볶음
    • 부추계란볶음
    • 청포묵김무침
    • 배추김치
    • [조식]
    • 백미밥
    • 감자시금치된장국
    • 돼지갈비찜
    • 볼어묵야채볶음
    • 배추김치
    • 코코아
    • 아몬드머핀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣