청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
15
22
25
28
29
30
31
  • 12월 24일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 콩나물국 (5.8.9.18)
    • 돼지고기수육 (5.6.10)
    • 무말랭이무침
    • 무쌈
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.14)
    • 살구에이드 (13)
  • 중식
    • 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 랍스터테일 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스크림(배라) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 139.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 130.6
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):904.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 302.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 311.5
    철분(mg) : 3.0